Body  – Stretching – Balance              

Das Kursprogramm basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder vital und gestärkt. Das Training setzt sich aus vielen Elementen zusammen, die Sie auch in Yoga, Pilates, Stretching, Entspannungtherapie etc. finden.

Handtuch, Hallenturnschuhe

Krankenkassenkurse

8 Wochen betreutes Abnehmen FÜR 109 EURO

Teil 1: Die Teilnehmer treffen sich einmal in der Woche, jeden Mittwoch um 18.00 Uhr für ca. 45 Min. Unterricht. Dazu erhalten Sie Unterlagen, zum nachlesen für Zuhause!

Teil 2: Jeder wird in sein individuelles Fitness- und Verbrennungstraining eingeführt, welches er dann 8 Wochen absolviert!

10 Wochen Rücken-Fit für 99,00 Euro

Neue Kurse ab Mo. 23.03.2020 um 18.15 Uhr / ab Mo. 23.03.2020 um 19.30 Uhr

Alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten 80 bis 100 Prozent der Kursgebühren!

HOT IRON Kurse

Kurs 1: Di. um 18.15 Uhr
Kurs 2: Do. um 18.15 Uhr
Kurs 3: Sa. um 9.45 Uhr 

Zumba-Kurse

Kurs 4: Di. um 19.15 Uhr
Kurs 5: Do. um 19.15 Uhr
Kurs 6: Sa. um 10.45 Uhr

Yoga-Kurse

Kurs 7: Fr. um 18.00 Uhr

Indoor-Cycling Kurse

Kurs 8: (Einst.) Di. um 18.30 Uhr
Kurs 9: Mo. um 18.30 Uhr
Kurs 10: Fr. um 17.30 Uhr NEU-NEU 

Für alle Kurse gibt es eine 10er Karte für 59,90 € mit der Sie die Kurse auch wechseln können!

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Gym 80 Fitness-Treff Küps